Как увеличить свой рост. Комплекс 2
25 Апр 2008 - 16:28
1. Сесть на пол, ноги врозь. Согнуть правую ногу в колене, не отрывая ее от пола, дотянуть пятку до туловища. Левую также согнуть и поставить так, чтобы она внешней
стороной стопы, коснулась правой ноги у колена. При повороте туловища влево — взяться правой рукой за ступню левой ноги, затем завести левую руку, за спину и коснуться [...]