Орехи и семечки в системе доктора Поля С.Брэгга
Опубликовано 26 Июн 2008 в 17:34
Эти продукты чрезвычайно богаты белками и самыми высококачественными жирами. По аминокислотному составу орехи вполне заменяют мясо, а по всем остальным показателям намного превосходят его.
Важно следить за тем, чтобы все эти продукты не были подвергнуты обработке, их нужно есть сырыми и несолеными. К семечкам можно отнести и семена проросшей пшеницы (солод).
Миндаль Орехи кешью Грецкий орех Семечки подсолнуха Земляной орех КокосоныЙ орех Кедровый орех Семечки тыквы Каштаны Арахис Фундук Сезамовые семечки